Skip to content
Strong Guru
MENU
  • Contact Us
  • Cookie Policy
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Sitemap
כיצד לזהות הונאה של ירידה במשקל

כיצד לזהות הונאה של ירידה במשקל

By Zahra ThunziraPosted on December 22, 2021

כשאתה מנסה לרדת במשקל, לא תמיד קל להבחין בהבדל בין מוצרים מועילים להונאות. אל תהיו קורבן לטריקים שיווקיים חכמים שלא […]

עובדות תזונה של ג’לטין ויתרונות בריאותיים

עובדות תזונה של ג’לטין ויתרונות בריאותיים

By Zahra ThunziraPosted on October 20, 2021

ג’לטין הוא מייצב ומעבה חסר טעם, חסר צבע, המשמש להכנת קינוחים כגון פודינג, מוס, מרשמלו, ממתקים, עוגות, גלידה, כמה יוגורטים, […]

יתרונות בריאותיים של פפאיה מיובשת

יתרונות בריאותיים של פפאיה מיובשת

By Zahra ThunziraPosted on October 13, 2021

הפפאיה ילידת דרום מקסיקו ומרכז אמריקה אך גדלה ברוב האזורים הטרופיים. הפרי בצבע כתום מכונה “מזון של המלאכים” על ידי […]

מדוע לאימון התנגדות יש השפעה על ירידה בשומן

מדוע לאימון התנגדות יש השפעה על ירידה בשומן

By Zahra ThunziraPosted on September 20, 2021

כאשר אתם מחפשים לשרוף קלוריות או לרדת במשקל, מאמנים ממליצים לרוב על אימוני התנגדות – הנקראים גם אימוני כוח או […]

כמה שרירים אתה יכול לצבור בחודש?

כמה שרירים אתה יכול לצבור בחודש?

By Zahra ThunziraPosted on September 1, 2021

כמות השרירים שאתה יכול לצבור בחודש עשויה להיות שונה מהמספרים שאתה רואה בסולם. עליית השרירים שונה אצל כולם ותלויה ברמת […]

כמה חלבון עלי לאכול כדי לרדת במשקל?

כמה חלבון עלי לאכול כדי לרדת במשקל?

By Zahra ThunziraPosted on May 5, 2021

אם אתה דיאטנית טיפוסית, בטח תהית, ” כמה חלבון עלי לאכול כדי לרדת במשקל? ” אתה רוצה לדעת כמה חלבון […]

דיאטת האב: יתרונות, חסרונות, ומה שאתה יכול לאכול

דיאטת האב: יתרונות, חסרונות, ומה שאתה יכול לאכול

By Zahra ThunziraPosted on April 30, 2021

אנו מאמינים כי אין גישה חד פעמית לאורח חיים בריא. תוכניות אכילה מוצלחות צריכות להיות אינדיבידואליות ולקחת את כל האדם […]

טיפים פשוטים לכושר להגברת המהירות והסיבולת

טיפים פשוטים לכושר להגברת המהירות והסיבולת

By Zahra ThunziraPosted on April 13, 2021

אם היית צריך לבחור מרכיב אחד – ורק אחד – בכושר לשיפור, במה היית בוחר? אתה בטח חושב שתנסה לשפר […]

כיצד לזהות סוכר בתוויות מזון

כיצד לזהות סוכר בתוויות מזון

By Zahra ThunziraPosted on March 26, 2021

אם אתה מנסה לשפר את התזונה שלך, אחת ההמלצות הראשונות שמומחים על ידי מומחי תזונה היא לעתים קרובות להפחית את […]

כיצד להתאמן עם מסיכת פנים – ה Dos and Dont’s

כיצד להתאמן עם מסיכת פנים – ה Dos and Dont’s

By Zahra ThunziraPosted on March 22, 2021

עם מסכות בד רב שכבתיות המסוגלות לספק הפחתה של 70% בהתפשטות מחלות זיהומיות כמו וירוס הקורונה, לבישת מסכות פנים הפכה […]

  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 49

קטגוריות

  • Exercises
  • Fitness
  • Food And Drink
  • Health
  • Nutrition
  • Supplements
  • Weight Loss
  • Workouts

פוסט קשור

  • מהו הזמן הטוב ביותר של היום תרגיל?
  • לחץ בחזה: כיצד, הטבות, וריאציות, ועוד
  • מה כדאי לדעת על מהירות הליכה
  • דרכים פשוטות לעשות עוד כפיפות
  • איך לעשות קראנץ Crossover: צורה נכונה, וריאציות, ו טעויות נפוצות

לאחרונה פרסם

  • באיזו תדירות צריך לאכול כדי לרדת במשקל או רווח שרירים?
  • למה הרגליים שלי מרגישות כבדות כאשר הריצה?
  • איך לעשות את התרגיל באג המלח: שלב אחר שלב
  • עובדת תזונת זרעי צ’יה – האם זרעי צ’יה להיות תוספת טובה לתזונה?
  • מה זה אומר כאשר הרגל שלך Goes Numb כאשר ריצה

AR / BG / CS / DA / NL / ET / FI / FR / DE / EL / IW / HU / IT / LV / LT / NO / PT / PL / RO / RU / SK / SL / ES / SV / TR / UK